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2018年02月日
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怎么锻炼能治疗性功能障碍

更新时间:2015-10-22
核心提示: 现在这个社会往往给我们很多的压力,不管是男人还是女人,有时候我们为了自己爱的人,不得不努力的打拼,来让自己变的更加的有能力,让身边的人过的更好,长期的工作劳累,不仅会给我们的生活造成影响,还会给我们的健康造成很大的伤害。尤其是作为家里顶梁柱的男人,如果不懂得爱惜自己,疾病很容易就会找上门来。

    性功能障碍是指男性阳痿早泄的一种俗称,但是引起阳痿早泄的方法有很多,我们最常见的一些就是,环境因素,性器官疾病,心理压力,精神过度紧张等,这些都是引起男性阳痿早泄最疾病的原因,但是,怎么样做锻炼,能治疗性功能障碍呢,今天我就来给大家说一下。


    性功能障碍的患者可以适当的做些运动来缓解症状,例如,在床上仰卧,然后将自己的膝盖弯曲举高自己的双腿,然后用左手捉住右小腿慢慢向身体两侧重复的张开闭合,如果每天都做五次为一回合的话,一天要去做一两回才可以,要注意不可以一次性做的太多了,因为用力过度的话,是会导致肌肉疲劳的,反而出现别的症状。

    性功能障碍的患者还可以多做一些体育锻炼,例如,跑步,健身,游泳,打太极等等,因为这些运动不仅仅能帮助患者增强抵抗力,还可以帮助患者提高自己的自制力等,早泄的患者除了可以通过运动来治疗外,还可以服用一些中成药来做治疗,因为中药对身体的副作用很少,而且治愈后还不容易复发,例如,六味地黄丸等。

    性功能障碍的患者还可以通过饮食来治疗早泄,患者平时应该要注意,饮食尽量要清淡,尽量不要吃有刺激性的食物,也不要吃生冷寒凉的食物,应该多吃些富有蛋白质的食物,以及有益气补肾功效的食物,例如,牛奶,豆制品,花生,红枣,泥鳅,银杏等等。

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性功能障碍不育的症状是什么

更新时间:2013-11-04

  专家说性功能障碍给男性的健康带来了很大的隐患,严重的患者还会导致不育的发生,这给夫妻感情带来了很大的危机感,那么性功能障碍不育有哪些表现呢?专家说性欲降低、早泄以及遗精等症状,具体内容下面为您详细介绍。

  1、无性欲、性欲降低的症状

  性欲是指在一定条件刺激下产生的性兴奋和性交的欲望。性欲是一个很笼统的概念,所称性欲改变很难有一个统一的标准,往往都是本人的判断。性欲改变应从经常的性生活反应来衡量,只有长时期虽在适当条件刺激下也不引起性欲,或在同样条件下出现性欲显着改变时,才能认为是不正常。

  2、早泄的症状

  是指阴茎虽能勃起,但在性交时当阴茎插入阴道前或接触阴道后立即射精,不能进行正常的性交活动。性交时射精早晚无一定标准,个体差异很大。一个具有正常性功能的人,在不同条件下射精快慢也有较大差别,因此正常人在性交时偶尔出现射精过早,不应视为病理现象。只有经常射精过早,以致不能完成性交过程时,才视为病理性的。所以不应以性交射精早晚或女方是否达到情欲高潮来判断是否为早泄。

  3、遗精的症状

  是指在无性交活动时发生的射精。遗精在未婚青壮年中80%以上都有这种现象,不一定是病态。只有长时期频繁遗精才被视为疾病。表现为由于性意念,不射精是指性交时,虽经一定时间也不引起射精和情欲高潮者,几乎都是精神因素所造成。不射精应与逆行射精相区别,后者在临床表现无精液射出,但有情欲高潮,只是精液逆向流入膀胱。

  4、阳痿的症状

  是指阴茎不勃起或勃起不坚,不能进行正常性交。阳痿可由器质性病变或精神因素引起。器质性病变引起的阳痿,表现为阴茎在任何时候都不勃起,而精神因素造成的阳痿,只是在性兴奋时或性交时阴茎不勃起,在平时或睡眠状态却有可能勃起。

  男性性功能可随年龄、性活动经历、健康状况、环境及个人心理因素的不同而变化,患者可因对正常性知识缺乏应有的认识,往往凭主观感觉和判断来评定自己的性功能状况。

  因此,必须详细询问患者的健康史和性生活史,弄清所述症状的确切含义。要了解患者性欲状况、性变频度、阴茎勃起情况及持续时间、有无射精、既往有无手淫和遗精史。了解患者工作环境、居住条件、婚姻状况、夫妇感情及性生活配合情况。以便对患者精神、心理和性功能作出全面的估计,有利于进一步检查和确诊。

  以上介绍的是性功能障碍不育的症状,相信大家都已经清楚了,专家说一旦发现患有性功能障碍,就要及时加以治疗,目前治疗性功能障碍的方法主要以渐进式延时训练法、.身心调节法为主,如果您想详细了解,可以在线咨询专家。


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