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2018年02月日
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性功能障碍的饮食疗法有哪些呢?

更新时间:2013-03-21

性功能障碍是指不能进行正常的性行为或者在正常性行为中不能得到性满足的一类障碍。性功能障碍大多为心因性而非器质性,即心理因素是造成性功能障碍的主要原因,故有人将其称之为性心理功能障碍。性功能障碍通常表现为性欲减退。根据人类性反应的阶段性特点,性功能障碍包括性欲、阴茎勃起、性交、情欲高潮和射精等几方面。导致性功能障碍的原因大致可以分成三类:生物、心理和文化因素。性心理治疗可以有效地治疗性功能障碍。

  性功能障碍患者的健康饮食注意事项

  1.多食优质蛋白质

  优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  2.适当摄入脂肪

  调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  3.补充维生素和微量元素

  研究证明,维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

  下面介绍几种治疗性功能障碍的食疗方:

  1.韭菜150克,鱼虾240克,菜油、味精、食盐适量。将韭菜切成3厘米长的段,鲜虾淘洗干净,将锅烧热,放入菜油,待油泡化尽,即下韭菜、鲜虾,撒上盐及味精,炒匀起锅。佐餐。

  2.大泥鳅250克用盐水洗净,豆腐200克,大蒜两头,大葱一棵,生姜末适量及各种调料,豆油烧开,将豆腐翻炒,然后下泥鳅及各种调料。熟食之。

  3、肉苁蓉20克,精羊肉和粳米各100克,精盐少许,葱白两根,姜两片,分别将肉苁蓉、羊肉洗净细切,先用砂锅煎取苁蓉汁,去渣,入羊肉、粳米同煮至熟,加进盐、姜再煮。熟后服之。

  4、山芋肉15-20克用清水冲洗干净,与粳米100克入砂锅煮粥,粥将熟时,加入冰糖适量稍煮即可。每日晨起空腹顿服1次。

  5、取枸杞子20克,苦瓜子9克,羊肾1只,羊肉100克,葱白、食盐适量,大米50克。将羊腰剖洗干净,去筋膜,切丝,羊肉切碎;枸杞子、苦瓜子煎汤去渣,再同大米、羊腰、羊肉煮熟,熟后加葱、盐、味精调味。可做早晚餐食用。

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怎样通过按摩来治疗性功能障碍

更新时间:2013-07-21

  如今,人们的生活质量已经有了飞速的发展。大家已经将幸福定义在吃喝以外的方面。就比如说夫妻二人世界。幸福源自哪里?幸福源自性生活质量的高低。只有性生活幸福了,夫妻感情才会和睦,家庭更加稳固。否则,女方将会认为男方存有异心,在外面拈花惹草。但是,受工作的影响,很多男性都患上了性功能障碍,那么怎么办才能使性功能恢复正常,才能不会使妻子心存怀疑呢?男性朋友们不妨到按摩店做下按摩,通过按摩,也能使性功能障碍得到改善,(当然前提是不要有什么特殊服务要求哦)。

  下面介绍的这种方法是穴位按摩法,只需要每天对穴位进行按摩就可以达到提高性能力的目的。方法是:通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环,预防此季节容易出现的上火、炎症,提高免疫力,从而达到治疗性功能障碍的目的。这3个穴位分别是大椎穴(低头时,颈后最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘横纹外端,再向外移1。5寸处)、风门穴(大椎穴向下移两个骨节,再向左右各移一指半处),可以用中指指腹对各穴位按揉2~3分钟。

  对于性功能障碍这种病来说,分为两类。一类是器质性的,一类是心理性的。如果是器质性的话,不管是按摩也好,吃药也罢,必须到医院进行治疗,否则是无法恢复正常的。如果是心理性的。那建议男性朋友在平时要养成积极、乐观、豁达的心态,这要每天能够坚持这种积极向上的心态,那么将很有可能会使性功能障碍不治而愈。


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